À propos de moi

Après une licence de psychologie, je me suis formée à la sophrologie dans l'école Esocay Paris, désormais institut Caycédo France.

Durant cette formation, j'ai été amenée à vivre la méthode et à évoluer avec elle et j'ai ressenti ses bienfaits dans mon quotidien. J'ai appris à mieux gérer mon stress, à poser mes limites et j'ai gagné en confiance en moi. C'est ce cheminement qui me permet de vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins et en toute bienveillance.

J'ai également suivi une formation de spécialisation me permettant de faire de la sophrologie avec les enfants dès 3 ans sous une forme plus ludique : contes, jeux, éveil corporel...